Die Durchschnittstemperatur der Menschen betrug früher 37 Grad. Sie hat sich mittlerweile auf 36 Grad im Schnitt abgesenkt. Dadurch leidet der Stoffwechsel, das Immunsystem, der Körper vergiftet zunehmend und leidet unter Energielosigkeit.
Unkas Gemmeker spricht in seinem Video mit Heilpraktiker, Buchautor und Gesundheitscoach Uwe Karstädt über sein Buch 37 Grad.
Die Themen dabei sind:
- Was ist die ideale Basal-Temperatur des Menschen?
- Welche Temperaturen misst du bei deinen Patienten?
- Was bewirkt eine Untertemperatur?
- Wie messen?
- Was passiert, wenn ich in den Parasympathikus komme?
- Was ist eigentlich Fieber?
- Was sind die Ursachen für eine chronische Untertemperatur?
- Welche Rolle spielt die Komfortzone?
- Welche Bedeutung spielt die Nahrung?
- Welche Rolle spielt Bewegung?
- Welche Rolle spielt Stress?
- Was kann man machen?
Mit dem Laden des Videos akzeptieren Sie die Datenschutzerklärung von YouTube.
Mehr erfahren
Bio 360
Bio 360 ist einer der erfolgreichsten, deutschsprachigen Podcasts zu den Themen Gesundheit, Ernährung, Fitness. Unkas Gemmeker will damit für mehr Energie und Gesundheit sorgen. Er liefert die Grundlagen und das Detailwissen um diese Ziele zu erreichen. Führende Experten kommen zu Wort, wie Rüdiger Dahlke, Joachim Mutter, Maximilian Gotzler, Jens Freese uvm. Es geht um Themen wie Schlaf, Ernährung, Paleo, HiiT, Intermittierendes Fasten, ketogene Ernährung uvm.
Das Buch von Uwe Karstädt ist u.a. hier erhältlich.
