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© Pixabay Bild Budha von Alexandra Koch
Pixabay buddha-4629171_1920Glück in jedem Atemzug: Teil 3 – Fünf Achtsamkeitsübungen12. Dezember 2019 - 08:00
Vor mehr als zweitausend Jahren bot der Buddha seinen Schülern die fünf wunderbaren Gebote an, um ihnen zu helfen, ein friedliches, gesundes und glückliches Leben zu führen.
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shutterstock_733356871Darmbakterien verändern das Gedächtnis11. Dezember 2019 - 14:45
Darmbakterien sind nicht nur für die körperliche, sondern auch für die psychische Gesundheit wichtig. Wie eine Mäusestudie nahelegt, kommunizieren sie direkt mit Gehirnzellen und können so die Erinnerung beeinflussen.

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