Der Kern unseres Stoffwechsels sind die Enzyme und deren fehlerfreie Funktion. Je nach Anforderung verändert sich ihre Form. Diese Formbarkeit und die Anpassung sind abhängig von der Temperatur und damit unserer Körpertemperatur.

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Enzyme sind bedeutend für das Funktionieren aller körperlichen und seelischen Funktionen. Mit ihrem Funktionieren stehen und fallen unsere Fitness, die Verdauung, die Lebensfreude und unsere Stimmung, aber auch unsere mentalen Fähigkeiten, erläutert unser Gastautor und Gesundheitscoach Uwe Karstädt.

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Die Summe aller im Darm lebenden Mikroorganismen nennt man Mikrobiom. Das sind Mikroorganismen, die einen Makroorganimus wie uns Menschen besiedeln. Das Mikrobiom ist der Wächter unseres Immunsystems. Beim Menschen ist im Dickdarm angesiedelt.

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Wir neigen dazu, die menschliche Gesundheit isoliert unter einem Mikroskop zu betrachten. Sind Sie schon einmal von Ihrem Arzt oder Ihrer Ärztin auf die Umweltbelastungen oder Ihre Lebensumstände in Bezug auf die Umwelt gefragt worden?

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Viele Erkrankungen sind auf Probleme im Darm zurückzuführen. Über die Sanierung des Dickdarms können sie geheilt werden. Aber wie funktioniert das?

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Leben und Lebenskraft sitzen im Darm. Von einer optimalen Darmfunktion ist nicht nur die Versorgung des Körpers mit Nährstoffen abhängig. Unsere Kraft und Vitalität hängt maßgeblich von einem geschmeidigen Ablauf der Darmfunktionen ab.

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Wer täglich der Sonne ausgesetzt ist und über die Infrarotstrahlen von innen angeheizt wird, trägt diese Wärme auch nachts noch mit sich. Viele Menschen kennen das Phänomen der angesammelten Wärme, wenn sie aus einem Urlaub mit Sonne »aufgetankt« sind. Dieses Wärmereservoir kann über Tage – manchmal Wochen – anhalten.

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In unseren Breitengraden ist eine Vitamin-D-Herstellung über die Haut nur sehr eingeschränkt möglich. Unser Gastautor und Gesundheitscoach Uwe Karstädt, beschreibt in diesem Beitrag, welche Konsequenzen das für unsere Gesundheit hat.

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Desmosome bilden in natürlichem und gesundem Zustand enge Verbindungen in der Darmwand, die für größere Moleküle undurchdringlich sind. Wenn die Darmschleimhaut entzündet ist, lockert sich die feste Verbindung zwischen den Zellen, sodass jetzt auch größere Moleküle zwischen den Zellen hindurchkommen. Es kommt zum Sickerdarm oder Leaky Gut.

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