Der Glücksforscher Ed Diener hat den Ursache-Wirkungs-Zusammenhang in einem Langzeitexperiment belegt: Wer sein Glück steigert, fühlt sich daraufhin seltener krank. Ein Beitrag
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Am sechsten August feiert der Film „SEIN – gesund, bewusst, lebendig“ seine Premiere in Deutschen Kinos. Im Film geht es darum, wie wir das Leben verändern und gest… Weiterlesen >
Vor mehr als zweitausend Jahren bot der Buddha seinen Schülern die fünf wunderbaren Gebote an, um ihnen zu helfen, ein friedliches, gesundes und glückliches Leben zu führen.… Weiterlesen >
Der Buddha sprach von vier Arten von Nahrungsquellen, den vier Arten von Nahrungsmitteln, die wir jeden Tag konsumieren. Unser Glück und Leiden hängt sehr stark davon ab, ob das, was wi… Weiterlesen >
Wenn wir aufhören, unser Verlangen zu stillen, sagt Thich Nhat Hanh, entdecken wir, dass wir bereits alles haben, was wir brauchen, um glücklich zu sein.… Weiterlesen >
In einer Welt, in der wir ständig das Gefühl haben, dass es uns an etwas mangelt und wir immer mehr „wollen“, kann es schwierig sein, Glück zu empfinden. Viele von uns orientieren sich mei… Weiterlesen >
Die Tyrannei der Emotionen hat uns zu Gefühlssüchtigen werden lassen. „Ich fühle, also bin ich“ scheint das Motto der heutigen Zeit zu sein. In diesem Teil geht es um Emoti… Weiterlesen >
Die Tyrannei der Emotionen hat uns zu Gefühlssüchtigen werden lassen. „Ich fühle, also bin ich“ scheint das Motto der heutigen Zeit zu sein. In diesem Teil geht es um die En… Weiterlesen >
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BioMat ShopHerbstanfang – Zeit, Ihr Immunsystem zu stärken23. September 2020 - 07:38Die sinkenden Außentemperaturen, Regen und kalter Wind im Wechsel mit der trockenen Heizungsluft, machen unseren Schleimhäuten wieder mehr zu schaffen. Bis zu viermal pro Saison ha…
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shutterstock_560080633Nrf2: Neu entdeckter Zellschutz17. September 2020 - 08:00Seit ein paar Jahren steht mit dem Namen Nrf2 (Nuclear Respiratory Factor 2) ein neu entdeckter Mitspieler für unsere Gesundheit im Raum. Er gilt inzwischen als ein bedeutender Faktor …
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