Mit Nrf2 Umweltgifte beseitigen

Nrf2 ist hochaktiv bei der Beseitigung von Umweltgiften. Es stimuliert 25 unterschiedliche Gene zur Entgiftung und steht damit ganz vorne auf der Liste der natürlichen Entgiftungsmechanismen im Körper.

Lebenszeit in guter Gesundheit

Es gibt eine ganze Reihe von Studien, die man mit Mäusen und anderen Tieren gemacht hat. Sie zeigen alle eindrucksvoll, dass sich mit der Einnahme von Nrf2 nicht nur die Lebenszeit verlängert, sondern auch die Lebenszeit in guter Gesundheit. Dies ist ein oft übersehener Aspekt bei Analysen über die Lebenserwartung beim Menschen.

Das angestrebte Ziel ist sicherlich auch bei Ihnen eine freudvolle Zeit in guter körperlicher und geistiger Verfassung. Wenn wir eine Verlängerung der Lebenszeit gutheißen, dann doch nur, wenn diese dazugewonnenen Jahre in einer für uns persönlich lebenswerten Weise verbracht werden.

Nrf2-Signalweg stimulieren

Um diese Lebensqualität auch im Alter zu bewahren, gilt es die Faktoren, die beispielsweise den Nrf2-Weg blockieren, möglichst effektiv zu reduzieren. Doch welche Maßnahmen können Sie nun ergreifen, um den Nrf2-Signalweg zu stimulieren? Zum einen sind das Nahrungsergänzungen, die den Nrf2-Weg stimulieren. Hier eine Auswahl:

• Nrf2-Stimulator
• Molekularer Wasserstoff – H2
• Vitamin D3 mit K2
• Kurkumin, am besten in liposomaler Form
• Melatonin
• marines Phytoplankton; Krill

Zum anderen sind das Nahrungsmittel, die den Nrf2-Weg stimulieren. Hier eine Auswahl:

• Brokkoli (Sulforaphan, Quercetin)
• Apfel, grüner Tee, Buchweizen (Rutin)
• Beeren (Quercetin)
• Pistazien, Blaubeeren, dunkle Schokolade (Resveratrol)
• Knoblauch, Zwiebeln, Lauch, Schnittlauch (Diallyldisulfid)
• Apfel, Pfefferminz, Oregano, Thymian (Terpene)

Der Nrf2-Weg kann auch über moderate körperliche Anstrengungen sowie Nahrungskarenzen, etwa intermittierendes Fasten, aktiviert werden.

Nach Neigung und Möglichkeiten

Wie Sie gesehen haben, ist Nrf2 ein äußerst bedeutender Signalweg und beeinflusst viele der wichtigen Funktionen in unserem Körper. Im Zusammenhang mit der zunehmenden Belastung durch künstliche elektromagnetische Felder  – insbesondere, wenn uns nun noch ein Schwergewicht wie 5G aufgebürdet wird – werden Sie nicht umhinkommen, den Nrf2-Weg zu stärken, wenn Sie bei guter Gesundheit bleiben wollen.

Wie Sie das tun, ob mit Nahrungsergänzungsmitteln, über die Ernährung oder Maßnahmen der Lebensführung beziehungsweise mit einer Kombination der hier vorgestellten Ansätze, bleibt Ihrer Neigung und Ihren Möglichkeiten überlassen. 

 

Erfahren Sie mehr dazu in meinem Buch Elektrosmog und Glyphosat.

 

 

 

 

 

 

 

 

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