Viele seiner Patienten fragen Buchautor und Gesundheitscoach Uwe Karstädt, wie er auf die Infrarotmatten gekommen ist und warum er sie empfiehlt. In diesem Beitrag und Video beantwo… Weiterlesen >
Schlagwortarchiv für: Entspannung
Infrarot-Wärme sorgt für eine gesunde Durchblutung, trägt so zur Schmerzlinderung und Erholung der Muskulatur nach intensivem Muskeltraining bei und vermindert Muskelkater. Die … Weiterlesen >
Massagetherapie kann zahlreiche Vorteile für Körper und Geist bieten. Es ist eine wirksame Behandlung bei Stress und Verspannungen. Therapeuten, die Wärmematten verwenden, haben … Weiterlesen >
Pixabay_music-5190768Es gibt einen Faktor, der eine effektive Entgiftung erfolgreich unterstützt oder gar erst ermöglicht. Das ist ein entspannter Zustand von Körper und Psyche.… Weiterlesen >
Am sechsten August feiert der Film „SEIN – gesund, bewusst, lebendig“ seine Premiere in Deutschen Kinos. Im Film geht es darum, wie wir das Leben verändern und gest… Weiterlesen >
Wo immer Sie sich gerade befinden, können Sie diese 7 einfachen Übungen nutzen, um Ihre Energie zu steigern und den Atem zu vertiefen. … Weiterlesen >
Es gibt ein paar sehr einfache und leicht in den Tagesablauf zu integrierende Übungen, die sich sehr stark auf die mentale Gesundheit auswirken. Wir stellen sie vor.… Weiterlesen >
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Envato_lilac-flowersBioMat: Gesundheit zum Valentinstag verschenken26. Januar 2023 - 11:19Der Valentinstag ist seit dem 14. Jahrhundert das Fest der Liebenden und wird am 14. Februar gefeiert. Weil gesundes Schenken glücklich macht und gut ist, was guttut, schenken Si…
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Envato_macro-photography-shot-of-fungusWas macht der Candida-Pilz im Darm?25. Januar 2023 - 15:17Der Candida-Pilz gehört zur ursprünglichen und natürlichen Besiedlung unseres Darms dazu. „Ernten“ die freundlichen Darmbakterien den Pilz nicht, vermehrt er sich u…
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