Beiträge

Wer gerne über 120 Jahre alt werden möchte und das noch dazu mit voller Gesundheit und Lebensenergie, der sollte die Tricks der Hunzas in den Alltag einbauen.

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Es tut sich was an deutschen Schulen. Mit neuen Methoden lernen Schüler sich einfacher zu konzentrieren und ganz nebenbei wird die Resilienz-Fähigkeit trainiert.

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Am sechsten August feiert der Film „SEIN – gesund, bewusst, lebendig“ seine Premiere in Deutschen Kinos. Im Film geht es darum, wie wir das Leben verändern und gest

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Es gibt ein paar sehr einfache und leicht in den Tagesablauf zu integrierende Übungen, die sich sehr stark auf die mentale Gesundheit auswirken. Wir stellen sie vor.

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Für alternative Heilpraktiken aus verschiedensten Kulturen interessiere ich mich als Rebalancing Massage Therapeutin und Achtsamkeitstrainerin schon seit frühester Kindheit. …

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