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Dr. George Grant, Arzt der Champion Integrative Clinic, Toronto, Kanada, führte eine Studie zum Stressabbau durch Ferninfrarotstrahlen durch. Seine Untersuchungen zeigen, dass F

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Infrarot-Wärme sorgt für eine gesunde Durchblutung, trägt so zur Schmerzlinderung und Erholung der Muskulatur nach intensivem Muskeltraining bei und vermindert Muskelkater. Die …

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Es gibt ein paar sehr einfache und leicht in den Tagesablauf zu integrierende Übungen, die sich sehr stark auf die mentale Gesundheit auswirken. Wir stellen sie vor.

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