Bedauerlicherweise ist Stress heutzutage ein fast ständiger Begleiter in unserem Leben. Dauerstress über Jahre erschöpft die Nebennieren. Das wiederum resultiert in einem chroni… Weiterlesen >
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Wird unser Fasziensystem durch allerlei Einflüsse ständig irritiert bzw. überreizt, so führt dies zu einer Überlastung. Dies wirkt sich mittel- oder langfristig, negativ auf den Ge… Weiterlesen >
shutterstock_763673731Was Sie an einem Tag erleben, wird über die kleinen Impulse im Darm hervorgerufen. Es beginnt also alles im Darm. Was Sie dort „eingeben“, wird zum Erleben Ihrer Gesundhei… Weiterlesen >
Die Umgebung in der wir leben kann dazu beitragen, unseren psychischen Stress abzubauen. Denn die Orte, an denen wir wohnen, arbeiten oder Urlaub machen, wirken stärker auf Gesundhe… Weiterlesen >
Pixabay_fairy-4511486Tagträume sind Träumereien, die wir erleben, während wir wach sind. In Momenten, in denen wir uns in diesem Zustand befinden, driften unsere Gedanken ab. Diese Zwischenspiele sind ku… Weiterlesen >
shutterstock_699420829Störungen des vegetativen Nervensystems werden mit der Herzratenvaribilitätsmessung (HRV) bildlich sichtbar gemacht. So wird nachgewiesen, welche Maßnahmen für den Körper sinn… Weiterlesen >
Im letzten Beitrag haben Sie erfahren, was Digital Detox eigentlich ist und konnten anhand eines Fragenkatalogs testen, ob Sie eine digitale Entgiftung gut gebrauchen können. Heute … Weiterlesen >
In Zeiten von Corona sitzen wir noch länger und häufiger vor unseren Computern, Tablets, Smartphones und Fernseher. Das reduziert unsere echten sozialen Interaktionen und bereitet … Weiterlesen >
Sympathicus und Parasympathicus spielen eine entscheidende Rolle, wenn man bei bester Gesundheit bleiben will. Es ist der Dauerstress, der zum Problem wird. Die Art der Stressauslö… Weiterlesen >
Um die Auswirkungen von künstlichen elektromagnetischen Feldern zu verstehen, ist es hilfreich, auch ein Verständnis über Sympathikus und Parasympathikus zu erlangen.… Weiterlesen >
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Pixabay_pill-1884777Dysbiose-Auslöser Nr. 1 – Antibiotika19. Januar 2022 - 16:40Zu den Medikamenten, die eine Dysbiose unweigerlich nach sich ziehen, gehört die große Gruppe der Antibiotika. Uwe Karstädt, Gesundheitscoach und Buchautor, schreibt über die .…
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Pixabay_money-6692564Die acht Prinzipien einer regenerativen Wirtschaft17. Januar 2022 - 15:48In diesem zweiten Teil des Artikels über gesunde Wirtschaftssysteme stellt Rainer Kitza die acht Prinzipen, die Grundlage für deren Gestaltung sein können, vor.…
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