Schlagwortarchiv für: Stress

Weihnachtsfeiertage sind nicht nur schlecht für unsere Darmgesundheit. Auch wenn eine Extraportion Kuchen und Spirituosen nicht besonders hilfreich für unsere Taille oder unser I

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Hinter den Oberflächen der Social Media Plattformen versteckt sich ein neues Phänomen, das „Social Hangover“. Lesen Sie im Folgenden, wie Sie Social Hangover  erkenne

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Haben Sie schon einmal einen Morgen erlebt, an dem Sie mit Schmerzen im Nacken aufgewacht sind? Grund könnte die Verbindung zwischen Faszien und dem Vagusnerv sein, meint Dr. Arielle S

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Magnesium ist eines der bedeutendsten Mineralien. Es wird nicht nur bei der Entgiftung von 80 Prozent der Menschen helfen. Magnesium kann auch dazu beitragen, einen Teil der unvermei

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Uwe Karstädt, Buchautor und Heilpraktiker erklärt, wie eine Erhöhung des Nrf2 (Nuclear Respiratory Factor 2) positiv auf Krankheiten wie chronische Entzündungen, Lungen-, Nieren

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Störungen des vegetativen Nervensystems werden mit der Herzratenvaribilitätsmessung (HRV) bildlich sichtbar gemacht. So wird nachgewiesen, welche Maßnahmen für den Körper sinn

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Massagetherapie kann zahlreiche Vorteile für Körper und Geist bieten. Es ist eine wirksame Behandlung bei Stress und Verspannungen. Therapeuten, die Wärmematten verwenden, haben

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Die Naturvölker Südamerikas nutzen seit jeher Heilpflanzen, die auf Zellebene antioxidative Abwehrmechanismen erhöhen. Für die Senkung des oxidativen Stresses ist dabei die Stim

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Seit ein paar Jahren steht mit dem Namen Nrf2 (Nuclear Respiratory Factor 2) ein neu entdeckter Mitspieler für unsere Gesundheit im Raum. Er gilt inzwischen als ein bedeutender Faktor

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Bedauerlicherweise ist Stress heutzutage ein fast ständiger Begleiter in unserem Leben. Dauerstress über Jahre erschöpft die Nebennieren. Das wiederum resultiert in einem chroni

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