Lektine Archive • Haus des Heilens

08 Juli

Schleimschicht im Darm – Unser Schutz

9. Juli 2025
Von Uwe Karstädt

70–80 Prozent unseres Immunsystems befindet sich im Verdauungstrakt oder im angrenzenden Gewebe. Dieses lymphatische Gewebe sitzt sowoh...

18 Juni

Darm Detox, Körper

Was sind Lektine?

18. Juni 2025
Von Externe Quelle

Auch wenn sie vielen Menschen bislang völlig unbekannt waren, sind Lektine Teil unserer Ernährung und beeinflussen unsere Gesundheit. S...

14 Mai

Körper, Uwe Karstädt

Gefährliche Alltagsgifte und ihre Wirkung auf unsere Gesundheit

14. Mai 2025
Von Uwe Karstädt

Gefährliche Alltagsgifte begegnen uns täglich – in Medikamenten, Kosmetika oder Verpackungen. Oft nehmen wir sie unbemerkt auf, ohne zu...

14 Dez.

Darm Detox, Körper, Uwe Karstädt

Die rote Liste der Nahrungsmittel

13. Dezember 2023
Von Michaela Derstroff

In dieser Liste finden Sie eine Zusammenstellung an Nahrungsmitteln, die Sie aufgrund der Lektinlast meiden sollten. Oft fällt die Orie...

13 Dez.

Darm Detox, Körper, Uwe Karstädt

Die grüne Liste der Nahrungsmittel

13. Dezember 2023
Von Uwe Karstädt

In diesem Beitrag finden Sie eine "grüne" Liste mit Nahrungsmitteln, die lektin-, kohlenhydrat- oder zuckerfrei oder aus anderen Gründe...

12 Dez.

Darm Detox, Körper, Uwe Karstädt

Die richtige Zubereitung der Nahrung

18. Juni 2025
Von Uwe Karstädt

Die erste und vielleicht einfachste Möglichkeit zur Gesundung besteht darin, sich darüber zu informieren, welche Nahrungsmittel besonde...

20 Juli

Darm Detox, Körper, Uwe Karstädt

Die Rückkehr zum optimalen Mikrobiom

28. Mai 2024
Von Uwe Karstädt

Es gibt Möglichkeiten, die negativen Auswirkungen von Lektinen erheblich zu reduzieren oder sogar ganz zu verbannen. Uwe Karstädt, Buch...

19 Juli

Darm Detox, Körper, Uwe Karstädt

Lektine, Biofilm und Mikrobiom

19. Juli 2023
Von Uwe Karstädt

Bei Menschen, die über ein gutes Abwehrsystem verfügen mit guter Schleimbildung im Mund, Magen und Darm, mit ausreichend Magensäure, ei...

18 Juli

Darm Detox, Körper, Uwe Karstädt

Der Krieg im Körper

18. Juni 2025
Von Uwe Karstädt

Wenn man einmal eine Bestandsaufnahme macht von Menschen, die gesundheitliche Probleme haben, so muss man leider feststellen, dass die ...

01 Juni

Darm Detox, Körper, Uwe Karstädt

Die kranke Darmwand – Sickerdarm oder Leaky Gut

7. August 2023
Von Uwe Karstädt

Wenn die Darmschleimhaut entzündet ist, gelangen größere Moleküle zwischen den Zellen hindurch. Das führt zur Antikörperreaktion des Im...