gesunder Schlaf Archive • Haus des Heilens

20 März

Patienten fragen Autor und Gesundheitscoach Uwe Karstädt oft, wie lange sich denn ein gesunder Mensch im parasympathischen Zustand befi...

16 Nov.

Nachdem wir über die Auswirkungen von Schlafmangel berichtet haben, geht es in diesem Beitrag um Tipps für gesunden Schlaf und Vorbeugu...

29 Sep.

Rückenschmerzen, Kopfschmerzen, Bluthochdruck, mangelnde Konzentrationsfähigkeit, Depression oder andere psychische Leiden haben ihre U...

12 Aug.

Neben der Verwendung der Herzfrequenzvariabilität als Fitnessmaßstab hat sie auch viele Anwendungen, wenn es um unsere allgemeine Gesun...