Schlagwortarchiv für: Schlafentzug

Schlafmangel führt zu Gesundheitsrisiken mit Auswirkungen auf den gesamten Körper. Zu wenig Schlaf erhöht das Unfallrisiko und fördert den Ausbruch zahlreicher Krankheiten.

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Rückenschmerzen, Kopfschmerzen, Bluthochdruck, mangelnde Konzentrationsfähigkeit, Depression oder andere psychische Leiden haben ihre Ursachen oft in länger anhaltenden Sch

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Im letzten Beitrag haben Sie erfahren, was Digital Detox eigentlich ist und konnten anhand eines Fragenkatalogs testen, ob Sie eine digitale Entgiftung gut gebrauchen können. Heute

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