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Wir sind ein wandelndes Ökosystem, das in das Bewusstsein eines menschlichen Geistes koordiniert wurde. Der menschliche Geist ist wohl das Einzige, was man mit Fug und Recht menschli

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In einer Welt, in der wir ständig das Gefühl haben, dass es uns an etwas mangelt und wir immer mehr „wollen“, kann es schwierig sein, Glück zu empfinden. Viele von uns orientieren sich mei

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Es gibt ein paar sehr einfache und leicht in den Tagesablauf zu integrierende Übungen, die sich sehr stark auf die mentale Gesundheit auswirken. Wir stellen sie vor.

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