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Oxytoxin ist ein wahres Wundermittel, meint unser Gastautor und Gesundheitscoach Uwe Karstädt. Sieben Umarmungen pro Tag reichen aus, um die Vorteile des wunderbaren Oxytocins zu s

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Meditation findet immer mehr Anhänger, um den Kopf zu entschleunigen. Auch wissenschaftliche Erkenntnisse tragen dazu bei, dass immer mehr Menschen die Vorteile der Meditation nut

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