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Ist das Mikrobiom im Darm etwa durch eine Antibiotika-Therapie durcheinandergeraten, dann baut es sich in der Regel von alleine wieder auf – allein durch eine gesunde Ernährung. Zus

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So gut wie jede Antibiotika-Therapie verändert auch unser Mikrobiom. Meistens sind es harmlose Verschiebungen in der Zusammensetzung, die aber im Extremfall sogar tödlich sein kö

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Die Hygiene-Hypothese besagt: Je besser sich unser Immunsystem mit „Schmutz“ oder „Keimen“ auseinandersetzen darf, desto besser reift es. Was hat das Im

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Wenn jemand an die Organe des Menschen denkt, dann kommen ihm vermutlich recht schnell die Nieren, das Herz, oder die Leber in den Sinn. Aber das Mikrobiom? Ein Organ? 

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Darmbakterien sind nicht nur für die körperliche, sondern auch für die psychische Gesundheit wichtig. Wie eine Mäusestudie nahelegt, kommunizieren sie direkt mit Gehirnzellen und

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Dass ein gesunder Darm die Basis eines gesunden Lebens ist, haben wir hier schon häufiger thematisiert. Aber was bedeutet das? Der Darm mit allen seinen Funktionen ist der Mittelpunkt

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Seit der Darm Detox Kur sind bei Nina ein paar Wochen vergangen. Wie geht es ihr? Im letzten Teil des Videotagebuches „Erfahrungsbericht zur Darm Detox Kur“ zieht Nina Bil

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Wieso macht unsere Nahrung uns mehr und mehr krank? Das liegt am veränderten oder gestörten Mikrobiom. Krankheiten lassen sich lindern oder sogar heilen, wenn ein gesundes und vielf

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Stickstoff-Monoxid ist der wichtige Treibstoff in unserem Körper, der dafür sorgt, dass unsere Mitochondrien als Kraftwerke unserer Zellen mit ihrer intrazellulären Umgebung in p…

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