Ausruhen und inne halten, das sind Dinge, die wunderbar zum ersten Advent passen. Daher lesen Sie heute bei uns ein Gedicht von David Whyte mit dem Titel „REST“.

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Wenn wir aufhören, unser Verlangen zu stillen, sagt Thich Nhat Hanh, entdecken wir, dass wir bereits alles haben, was wir brauchen, um glücklich zu sein.

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Gerade in der Vorweihnachtszeit gibt es viel Hektik und Stress, statt vorweihnachtlicher Ruhe. Wir zeigen Ihnen heute ein Übung, wie Sie wieder innere Ruhe und Harmonie finden. Es han

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Wenn wir die Art und Weise ändern, in der wir unsere Nahrung anbauen, ändern wir unsere Nahrung, ändern wir unsere Werte.  In der Videodokumentation über Masanobu Fukuoka wird der einf

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In einer Welt, in der wir ständig das Gefühl haben, dass es uns an etwas mangelt und wir immer mehr „wollen“, kann es schwierig sein, Glück zu empfinden. Viele von uns orientieren sich mei

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Dass ein gesunder Darm die Basis eines gesunden Lebens ist, haben wir hier schon häufiger thematisiert. Aber was bedeutet das? Der Darm mit allen seinen Funktionen ist der Mittelpunkt

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